腿上淤青可能是由外伤、维生素C缺乏症、血小板减少性紫癜、过敏性紫癜、遗传性出血性毛细血管扩张症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致皮下微血管破裂，血液从破裂口流出并积聚在组织间隙中形成淤青。对于轻微外伤引起的淤青，可通过冷敷缓解肿胀和疼痛，必要时可遵医嘱使用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。

2.维生素C缺乏症

维生素C缺乏症会导致胶原蛋白合成不足，影响结缔组织的完整性，使毛细血管通透性增加，容易发生渗出和出血。从而引起腿部出现瘀斑。患者可在医生指导下通过口服维生素C片的方式补充维生素C，以改善不适症状。

3.血小板减少性紫癜

血小板减少性紫癜是由于血液中的血小板数量减少，导致凝血功能障碍，当受到轻微创伤后，可能会引起皮肤黏膜自发性出血，表现为淤青。患者需要及时到医院就诊，在医生指导下应用糖皮质激素类药物进行治疗，如泼尼松、地塞米松等。

4.过敏性紫癜

过敏性紫癜是一种免疫介导的炎症性疾病，当机体接触致敏原后会发生Ⅲ型变态反应，导致毛细血管脆性和通透性增高，引起皮肤黏膜产生瘀点、瘀斑。患者可以遵照医生的意见服用抗组胺药来减轻症状，例如西替利嗪、氯雷他定等。

5.遗传性出血性毛细血管扩张症

遗传性出血性毛细血管扩张症由基因突变引起，导致毛细血管壁脆弱性增加，易发生自发性破裂出血，引起局部淤青。针对此病的治疗主要是对症处理，若患者存在反复出血的情况，则建议采取激光治疗的方法进行处理，比如脉冲染料激光、光动力疗法等。

日常生活中，患者应保持充足休息，避免剧烈运动，以免加重损伤。此外，还应注意观察淤青的变化情况，如果伴有其他异常表现，应及时就医进行相关检查，如血常规、凝血功能检测等，以便早期发现和处理潜在的问题。