孕妇可以适量吃胡椒粒。

虽然胡椒粒具有一定的刺激性，但是少量食用一般不会对胎儿造成不良影响，而且还可以促进食欲、改善胃口。但是如果大量食用，则可能会导致上火的情况发生，不利于身体健康。因此在怀孕期间需要严格控制好用量，不可一次性吃得太多。

孕期合并高血压或妊娠期糖尿病患者不宜过多摄入，以免引起血压上升或血糖波动。

由于个体差异，若孕妇出现不适症状时，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。