睡醒下眼睑肿了一块还疼可能是睡眠姿势不当、睡前饮水过多、肾小球肾炎、肾病综合征、眼睑炎等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。
1.睡眠姿势不当
睡眠姿势不当导致面部血液循环受阻，从而引起眼部水肿和疼痛。
睡前使用高枕头可以促进头部血液回流，改善眼部水肿的情况。
2.睡前饮水过多
睡前大量饮水会导致体内水分潴留，进而使眼部出现浮肿现象。睡前适当抬高双腿有助于促进下肢静脉血液回流，减轻眼部水肿的症状。
3.肾小球肾炎
肾小球肾炎患者肾脏功能受损，无法正常过滤血液中的废物和液体，导致水钠潴留，引起眼皮浮肿。患者可在医生指导下服用氢氯噻嗪片、呋塞米片等利尿剂进行缓解。
4.肾病综合征
肾病综合征患者的血浆白蛋白降低，血浆胶体渗透压下降，液体从血管壁渗出到组织间隙中，造成眼皮浮肿。患者可遵医嘱使用醋酸泼尼松龙注射液、甲泼尼龙注射液等糖皮质激素药物进行治疗。
5.眼睑炎
眼睑炎是由细菌感染引起的炎症反应，炎症因子刺激眼睑组织，导致局部红肿、疼痛等症状。针对细菌性结膜炎或眼睑炎，可以在医生指导下使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗生素类药水进行抗感染治疗。
建议密切观察眼部变化，若肿胀持续不退或者伴有视力模糊等症状，应及时就医。日常生活中注意保持充足的睡眠时间，尽量不要熬夜，以免加重不适感。
