腰肌劳损患者可以遵医嘱服用肾宝胶囊。

肾宝胶囊中肉苁蓉、锁阳等中药成分能够增强机体免疫力，改善体质虚弱的情况，从而促进疾病的恢复，因此可作为辅助治疗方式。

但若病情加重，则需要及时就医。

如果患者的症状持续或加剧，建议在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。

对于腰肌劳损患者而言，日常生活中应避免长时间保持同一姿势，以减少腰部负担，并注意保暖以防受凉导致肌肉收缩而加重不适。