包皮变厚可以通过食用冬瓜、西瓜、苦瓜、马蹄、西红柿等具有利尿消肿功效的食物来辅助改善。需要提醒的是，食物并不能直接治疗包皮问题，若症状持续或加重，应及时就医。
1.冬瓜
冬瓜具有利尿作用，能够促进体内液体循环，从而辅助减轻水肿。适当食用冬瓜可以改善因水分潴留引起的轻度浮肿。但不宜过量食用以防加重肾脏负担。
2.西瓜
西瓜含有利尿成分，能增加排尿频率和尿液排出量，进而达到消除水肿的目的。对于轻微的包皮水肿症状，适量摄入西瓜可缓解不适表现。但是注意不要空腹吃西瓜以免引起血糖波动。
3.苦瓜
苦瓜富含维生素C及多种矿物质元素，这些物质有助于增强血管壁弹性、降低血压水平，从而预防或减轻包皮水肿的发生概率。长期食用苦瓜对维持心血管健康有益，间接起到预防包皮水肿的作用。但不建议一次性大量摄入以避免胃肠道反应。
4.马蹄
马蹄中含有丰富的膳食纤维以及钾元素，有利于加速新陈代谢，促进体内废物排出，从而减少炎症发生率。经常食用马蹄还能够为身体补充营养物质，提高机体免疫力。但需控制好摄入量，以免出现消化不良的情况。
5.西红柿
西红柿中含有的番茄红素具有抗氧化作用，可以帮助清除自由基，防止细胞损伤，从而降低患包皮疾病的风险。每日适量食用西红柿可作为膳食补充剂，支持整体健康。但对西红柿过敏者应避免食用。
患者平时要保持局部清洁干燥，避免使用刺激性强的肥皂或其他化学物质进行清洗。同时还要调整饮食结构，尽量少吃高盐分食物如腌制品，以减少水肿发生的可能性。
