大便发绿发黑小便暗淡可能与饮食因素、使用某些药物、消化系统疾病等因素有关。
上述症状出现时，由于体内铁元素代谢障碍，可能会导致大便呈现绿色；黑色大便则可能与上消化道出血有关；而小便颜色变深可能与肝脏疾病导致胆红素代谢异常有关。建议患者及时到医院就诊，完善相关检查，明确具体病因后积极治疗。
如果患者长期存在上述症状，则可能是慢性浅表性胃炎或十二指肠溃疡等疾病的征兆。这些疾病会导致胃黏膜受损，进而影响食物的正常消化吸收，使大便呈绿色，并伴有黑色血便。
针对大便发绿发黑小便暗淡的症状，应避免食用可能加重肠胃负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时，保持充足的水分摄入有助于稀释尿液，但不宜过量，以免引起电解质紊乱。
