腱鞘炎脚后跟疼可采取中药外敷、针灸疗法、肌腱松解术、关节镜下腱鞘切开术、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中药外敷

将具有活血化瘀、消肿止痛功效的中草药材碾磨成粉后加水调制成糊状，均匀涂抹于患处。具体用药需根据患者体质及病情特点配制。主要适用于急性期局部红肿热痛者。

2.针灸疗法

选择足三里穴、太溪穴等穴位，在专业医生的操作下进行针刺以达到舒经活络的目的。此法可用于缓解慢性期的足跟疼痛症状。

3.肌腱松解术

在麻醉下切开皮肤，暴露受影响的肌腱，并使用特殊的工具将其松弛化。该手术常用于治疗因肌腱过度紧张引起的足跟腱鞘炎。

4.关节镜下腱鞘切开术

通过小切口插入微型摄像装置观察内部结构，并利用特制器械对受累腱鞘进行切除。对于反复发作且保守治疗无效的顽固性腱鞘炎病例可考虑采用。

5.非甾体抗炎药

口服非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等可以减轻炎症反应和缓解疼痛。主要用于缓解轻至中度的足跟腱鞘炎所致的不适感。

上述提及的所有药物均需要遵医嘱合理服用，不可自行盲目用药。患者平时要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。