动脉硬化可能表现为下肢间歇性跛行、胸痛、头痛、眩晕、耳鸣等症状，这些症状可能提示动脉硬化，建议及时就医进行详细检查和治疗。喝粥可能对预防动脉硬化有一定帮助，但并不能完全预防，仍需注意饮食和生活习惯。
1.下肢间歇性跛行
下肢间歇性跛行通常由动脉硬化导致血管狭窄或堵塞，影响血液供应，随着行走距离增加而加重。这种症状主要出现在腿部和足部，患者可能感到肌肉疼痛、麻木或无力，在休息后会有所缓解。
2.胸痛
胸痛可能是由于动脉硬化引起的冠状动脉供血不足，当心脏需要更多氧气时，会引起胸骨后方出现压榨性疼痛。胸痛一般集中在胸部中央，有时可放射至手臂、肩背或颈部。
3.头痛
动脉硬化可能导致脑部供血不足，引发缺氧性头痛。此时颅内压增高刺激三叉神经感觉纤维，从而产生持续性的钝痛。此类患者的头痛常位于额部、颞部或枕部，有时伴有恶心呕吐。
4.眩晕
眩晕可能源于大脑供血不足，若病变累及小脑或内听道，则会导致眩晕的发生。眩晕多为突发性，且程度较重，可伴随恶心呕吐、站立不稳等症状。
5.耳鸣
耳鸣可能与动脉硬化导致内耳血液循环障碍有关，使内耳毛细胞受损，进而诱发耳鸣。耳鸣的声音可以是嗡嗡声、响铃声或其他各种声音，常常持续存在并干扰日常生活。
针对上述疑似动脉硬化的症状，建议进行颈动脉超声、血脂检测以及血糖水平评估等检查以确认诊断。治疗措施包括药物治疗如抗血小板药阿司匹林肠溶片、降脂药洛伐他汀片等。患者应避免高脂肪食物摄入过多，保持规律运动，有助于改善血液循环，预防动脉硬化的发展。
