肾下垂的原因还有点疼可能是体位性肾下垂、先天性肾周韧带松弛、肥胖、腹内压增高引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.体位性肾下垂

体位性肾下垂是指肾脏由于支持结构薄弱或功能缺陷导致其位置低于正常水平。这使得肾脏在体位改变时容易下垂并压迫周围组织，引起疼痛。

对于体位性肾下垂引起的疼痛，患者需要遵医嘱使用盐酸米多君片、醋酸可的松注射液等药物进行治疗，以缓解不适症状。

2.先天性肾周韧带松弛

先天性肾周韧带松弛是由于肾周筋膜和脂肪囊发育不全，导致肾脏固定装置薄弱或缺如，使肾脏易于向下移位。当患者处于直立位时，重力作用会使肾脏下垂，导致腰部出现不适感。针对先天性肾周韧带松弛所致的腰痛，手术治疗是一种有效的解决方法，例如悬吊固定术、植入材料支撑术等。

3.肥胖

肥胖患者的腹部脂肪堆积较多，增加了腹腔内的压力，从而对肾脏产生一定的压迫作用，导致肾下垂的发生。肥胖者可通过控制饮食和增加体育锻炼来减轻体重，改善身体状况。建议减少高热量食物摄入，增加有氧运动量。

4.腹内压增高

腹内压增高可能由多种原因引起，包括长期便秘、妊娠、巨球蛋白血症等。这些因素会导致腹壁肌肉紧张，进而影响到肾脏的位置，使其下垂。如果是由巨球蛋白血症引起的，则需要通过脾切除术、骨髓移植等方式来进行治疗。

此外，患者还需要注意休息，避免剧烈运动，以免加重肾脏下垂的程度。若病情持续未得到缓解或者疼痛加剧，建议及时就医进行超声波检查、CT扫描等，以便进一步评估肾脏的情况。