正常人长期过量摄入赤藓糖醇可能导致胃肠道不适、腹泻、腹胀、双歧杆菌过度生长和低血糖等风险反应。
1.胃肠道不适
摄入大量赤藓糖醇可能导致渗透性腹泻和腹痛。
可表现为恶心、呕吐等现象,严重时甚至会引起脱水。
2.腹泻
赤藓糖醇是一种非营养性甜味剂,在体内不被代谢,具有良好的耐受性,但过量摄入会导致渗透性腹泻。可能会引起电解质紊乱,导致身体虚弱、乏力等症状。
3.腹胀
腹胀可能是由于赤藓糖醇在发酵过程中产生的气体引起的。可能伴有腹部不适、打嗝或嗳气等症状,长期存在腹胀症状需警惕慢性胃肠疾病的发生。
4.双歧杆菌过度生长
双歧杆菌是人体内的有益菌群之一,当其过度繁殖时,可能会产生乳酸和二氧化碳等物质,导致腹胀。患者可能出现腹痛、腹泻、肠鸣音亢进等症状,严重者可出现发热、寒战等全身中毒症状。
5.低血糖
低血糖通常是因为快速消耗体内的碳水化合物后,没有及时补充足够的糖分所造成的。典型临床表现包括出汗、心悸、颤抖、饥饿感以及感到疲惫不堪。持续发展还可能导致昏迷甚至死亡。
虽然赤藓糖醇作为一种较为安全的人工甜味剂,广泛用于食品加工中,但仍建议适量食用以减少潜在健康风险。若发现异常情况,应及时就医进行专业评估和治疗。