膝盖外翻是一种骨骼发育异常的疾病，表现为膝关节两侧向外倾斜。

膝盖外翻也被称为X型腿或罗圈腿，是由于股骨远端内外侧生长不一致导致的。病因可能与遗传因素有关，也可能由缺乏维生素D引起的佝偻病所致。患者可能会出现行走困难、步态不稳等症状，还可能出现疼痛、肿胀等不适感。随着病情

的发展，这些症状会逐渐加重，影响日常活动能力。

诊断通常需要进行体格检查，包括观察双膝是否对称以及测量膝关节间隙宽度。必要时，医生还可能会建议进行X线检查以评估骨骼结构。对于轻度膝盖外翻，可通过物理疗法如肌肉强化练习来改善；重度者则需考虑矫形外科手术矫正。具体措施应遵循医嘱执行。

保持均衡饮食并确保适量运动有助于维护骨骼健康，预防膝盖外翻的发生。若发现异常应及时就医接受专业评估和治疗。