膝关节骨头突出可能是由外伤导致的骨折愈合畸形、软骨损伤继发骨质增生、类风湿性关节炎、痛风性关节炎、先天性关节发育异常等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤导致的骨折愈合畸形

外伤导致的骨折愈合畸形是由于骨骼生长不规则或者骨折后未正确愈合引起的。这会导致骨骼出现凸起、凹陷等畸形。针对这种情况，可以考虑使用矫形外科手术进行矫正，如胫骨高位截骨术。

2.软骨损伤继发骨质增生

软骨损伤继发骨质增生是指软骨组织受到损伤后，为适应压力和负重而发生的一种代偿性反应，表现为软骨下骨质硬化和骨赘形成。患者可在医生指导下服用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等药物缓解不适症状。

3.类风湿性关节炎

类风湿性关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯关节滑膜，引起炎症反应，导致关节软骨和骨破坏，进而引发关节畸形。此外，还可能伴随发热、疲劳等症状。患者可遵医嘱口服非甾体抗炎药进行止痛治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。

4.痛风性关节炎

痛风性关节炎是由尿酸盐结晶沉积在关节内诱发的炎症反应，反复发作可导致关节软骨被侵蚀和破坏，从而引起关节畸形。患者可以在医生指导下使用秋水仙碱片、别嘌醇片等药物控制病情发展。

5.先天性关节发育异常

先天性关节发育异常指出生时就存在的关节结构异常，包括关节脱位、关节面不平整等，这些因素可能导致关节不稳定和疼痛，进一步发展成关节畸形。对于先天性关节发育异常的患者，可通过关节镜微创手术的方式进行治疗，例如肩关节镜下滑膜切除术、髋关节镜清理术等。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行X线检查、MRI检查等影像学评估。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重关节负担。