肩膀肌肉跳动可能是由肩胛提肌痉挛、肩袖损伤、肩关节结核、肩周炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肩胛提肌痉挛
当受到风寒刺激时，会导致局部血液循环不畅，从而引起肌肉收缩和痉挛。患者可以通过热敷的方式进行缓解，还可以遵医嘱使用麝香追风膏、活血止痛膏等药物进行治疗。
2.肩袖损伤
肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌组成，是包绕肩关节的一组肌腱组织。肩袖损伤多见于中老年人群，由于长期劳损导致肌腱退行性变，进而出现炎症反应和疼痛。这种疼痛通常集中在肩部前方或上方，可能伴有肿胀和活动受限。非手术治疗包括物理疗法、功能锻炼和药物治疗，如口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物进行抗感染治疗。
3.肩关节结核
肩关节结核是由结核分枝杆菌引起的慢性化脓性炎症，病变主要侵犯滑膜、关节软骨和骨骼，在病情发展过程中会出现关节僵硬、畸形等症状，还可能会伴随有低热、乏力、食欲减退等全身中毒症状。患者需要及时就医，可以在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等抗结核类药物进行治疗。
4.肩周炎
肩周炎是一种以肩关节周围软组织无菌性炎症为特征的慢性特异性炎症，炎症因子刺激会引起肩关节周围肌肉痉挛，从而导致肩部肌肉抽搐的现象发生。患者可以遵照医生的建议通过针灸等方式来改善不适症状。
5.颈椎病
颈椎病患者的颈部神经根受压，可引起肩背部放射性疼痛，有时可表现为肌肉跳动样疼痛。对于轻度颈椎病，可通过牵引、按摩等方式缓解不适症状。
针对肩膀肌肉跳动的情况，建议患者平时注意休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。此外，患者还可到正规医院进行X线检查、磁共振成像等相关检查，以便进一步评估病情严重程度并制定适当的治疗方案。
