分辨头癣和头皮屑可以依据症状持续时间、症状严重程度、传染性、外观特征以及头皮是否瘙痒。

1.症状持续时间

症状持续时间是区分头癣与头皮屑的重要指标。头癣通常会持续数周至数月，而头皮屑则表现为周期性的脱落。

2.症状严重程度

症状严重程度有助于判断头癣和头皮屑的区别。头癣可能导致头发断裂或脱落，伴随炎症、红斑等症状；头皮屑则主要表现为轻度到中度的鳞状脱屑。

3.传染性

传染性也是区分两者的关键因素。头癣具有高度传染性，可通过直接接触传播给他人；头皮屑不具传染性。

4.外观特征

观察外观特征可帮助识别头癣和头皮屑。头癣常伴有圆形或环形脱发斑，边缘清晰，表面覆盖有鳞片或痂皮；头皮屑则表现为均匀分布的白色或灰色鳞片。

5.头皮是否瘙痒

头皮瘙痒的程度对区分两者也有一定的提示作用。头癣患者可能感到头皮剧烈瘙痒；头皮屑导致的瘙痒通常较轻微且容易控制。

针对头癣和头皮屑的诊断和治疗需要专业医生进行评估，避免自行使用药物以确保正确诊断并减少潜在风险。