腰肌劳损是不是一边疼

腰肌劳损通常表现为一侧腰部疼痛的情况。

腰肌劳损多是长时间从事重体力劳动、久坐不动等原因引起的，会导致腰部肌肉过度拉伸或者受到损伤，从而引起腰部肌肉痉挛、水肿等现象，进而引发疼痛的症状。

此外，还可能伴有腰部活动受限、不能弯腰等情况。

腰肌劳损患者需要避免剧烈运动，以免加重病情。日常生活中注意休息，不要久坐或保持一个姿势太久。