牙龈肿胀一般在2-3天内会逐渐消退，个体差异及术后护理是主要影响因素。

拔牙后牙龈肿胀是指在拔牙后由于创伤引起的局部炎症反应。正常情况下，牙龈肿胀在拔牙后2-3天内会逐渐消退，这是因为拔牙后局部组织受到创伤，引起炎症反应，导致牙龈肿胀。如果肿胀持续时间过长，超过一周仍未消退，或者伴有发热、口臭等症状，则可能是感染引起的，需要及时就医治疗。

拔牙后应避免进食过硬、过热的食物，以免刺激牙龈，影响愈合。同时，保持口腔卫生，定期漱口，有助于减轻牙龈肿胀。