食管反流忌口的东西红薯可吃吗

食管反流患者不建议食用红薯。

食管反流患者的胃排空能力较差，而红薯富含膳食纤维，其在胃肠中会形成更多的气体，导致胃内压力增加，进一步降低胃排空的能力，从而加重病情。因此，为减轻症状，此类患者应避免食用红薯。

除红薯外，还有甜点、辛辣食品等，这些食物可能会刺激食道和胃部，进

而诱发或加剧反流症状。

对于存在食管反流病史的人群，日常生活中应注意饮食调整，避免暴饮暴食，减少高脂、高糖食物摄入，并保持规律作息，以减少反流发生风险。