头不由自主的抖动可能是特发性震颤、帕金森病、肝豆状核变性、脑血管畸形、甲状腺功能亢进症等疾病的表现，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.特发性震颤
特发性震颤是由于遗传因素导致神经传递物质失衡引起的运动障碍性疾病。
通常采用药物治疗如普萘洛尔、阿罗格伦等来控制症状。
2.帕金森病
帕金森病是一种神经系统退行性疾病，其特征为黑质多巴胺能神经元进行性丧失，导致纹状体多巴胺含量降低。这种病理改变影响了大脑内神经递质的正常代谢和平衡，进而引起一系列临床表现，包括静止性震颤。患者可遵医嘱使用左旋多巴制剂、金刚烷胺等改善症状。
3.肝豆状核变性
肝豆状核变性是由铜代谢障碍所致的一种常染色体隐性遗传病，铜在体内积累并沉积于中枢神经系统，导致纹状体出现慢性炎症反应和神经细胞损伤，进而引发震颤等症状。针对此病的治疗主要是通过低铜饮食以及遵医嘱服用锌剂来进行管理。
4.脑血管畸形
脑血管畸形是指脑血管发育异常，当局部血管管壁薄弱时，在血压波动的影响下容易破裂出血，形成血肿压迫周围组织结构，刺激运动皮层产生异常放电活动，从而引起头部不自主抽搐的现象。对于脑血管畸形的治疗，需要考虑手术切除病变部位，例如开颅手术、介入栓塞术等。
5.甲状腺功能亢进症
甲状腺功能亢进症是因为甲状腺激素分泌过多所导致的高代谢综合征，此时甲状腺激素水平升高会兴奋交感神经系统，使基础代谢率增高，表现为心悸、手抖等症状。甲亢的治疗主要包括抗甲状腺药物、碘-131治疗和手术治疗三种方式，其中抗甲状腺药物常用的有甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等。
建议关注睡眠质量，保持规律作息，以减少症状发作频率。必要时，可以进行基因检测、血液生化检查、甲状腺功能测定、头颅MRI扫描等，以便进一步明确诊断。
