牙龈萎缩可以通过中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.中药外敷
通过将具有清热解毒、活血化瘀功效的中药研磨成细粉后加水调制成糊状，涂抹于患处以达到缓解炎症的目的。
主要适用于轻度至中度的牙龈红肿及出血。使用时需注意观察是否有过敏反应发生。
2.龈下刮治
利用专业工具深入到牙周袋内清除菌斑和结石，并对软硬组织进行修整，通常在临床条件下由口腔医生执行。此方法适合存在大量牙石且伴有深牙周袋的患者。治疗期间可能会感到不适但一般可耐受。
3.龈瓣翻转术
手术过程中会切除部分龈缘组织并将之向根方翻转覆盖暴露的根面，旨在恢复牙龈形态和功能。主要用于解决由于长期刺激因素导致的重度牙龈退缩问题。术后需要定期复查以评估愈合情况。
4.冠延长术
通过去除过长的牙体组织使牙齿长度适当缩短，并调整咬合关系，必要时还需行桩核冠修复。对于因不良修复体引起继发性牙龈退缩者较为适宜；目的是保留更多健康组织以便后续修复。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡波击碎并清除附着在牙齿表面的菌斑和结石。这是一种常规的预防性措施，适用于所有人群，尤其推荐每年至少一次。
针对牙龈萎缩的治疗应综合考虑上述多种方法，根据个体差异制定个性化方案。同时强调良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，以辅助控制病情进展。
