纤维瘤和纤维腺瘤都是良性肿瘤，但纤维瘤主要发生在结缔组织中，而纤维腺瘤则主要位于乳腺组织。

纤维瘤和纤维腺瘤均源于体内的成纤维细胞异常增生。这些细胞过度生长并形成一个独立的肿块，通常不会扩散到其他部位。纤维瘤常表现为光滑、可移动的皮下结节，可能无痛或轻微疼痛。纤维腺瘤则多见于女性乳房，可能导致乳房胀痛、触痛或乳头溢液。

为了确诊这两种病变，医生可能会建议进行超声波检查以评估肿块大小和结构，必要时还可进行活检以排除恶性可能性。针对纤维瘤和纤维腺瘤的主要治疗方法是手术切除，如局部广泛切除术。对于较大的或引起不适的纤维瘤，也可考虑激光去除等非手术方式。

患者应关注身体任何异常的肿块或变化，及时就医进行专业评估和处理。定期自我监测以及遵循医嘱进行体检有助于早期发现和管理潜在的问题。