睡眠中颤抖通常是因为中枢神经系统对体温下降的保护性反应，一般不会引起发热。

睡眠中颤抖主要是为了提高代谢率，增加产热量，从而达到维持体温的目的。此时机体处于应激状态，交感神经兴奋，肾上腺素分泌增多，这些因素都会促进甲状腺激素的合成和释放，进而刺激骨骼肌细胞产生动作电位，引

发颤抖现象。

如果患者在颤抖的同时还伴有出汗、头痛等症状，则可能是低血糖或感染等引起的。这些症状可能表明身体存在某种病理状况，建议进一步检查以确定具体原因。

睡眠时出现频繁颤抖的现象需要关注是否影响睡眠质量，以及是否存在伴随症状，以便及时发现潜在疾病。日常生活中注意保暖，避免过度疲劳，保持规律作息，有助于减少不适症状的发生。