广西医科大学附属肿瘤医院、广西壮族自治区人民医院、广西中医药大学靠前附属医院、广西壮族自治区妇幼保健院、广西医科大学靠前附属医院是南宁市的正规乳腺医院，其中广西医科大学附属肿瘤医院是较好的选择。

1.广西医科大学附属肿瘤医院

广西医科大学附属肿瘤医院是集医疗、教学、科研为一体的三级甲等肿瘤专科医院。该院擅长恶性肿瘤的综合治疗，在乳腺癌诊疗方面具有较高的技术水平与丰富的经验。

2.广西壮族自治区人民医院

广西壮族自治区人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院。该院乳腺外科技术力量雄厚，设备先进，能够为患者提供全面的乳腺疾病诊治服务。

3.广西中医药大学靠前附属医院

广西中医药大学靠前附属医院是一所以中医为主、中西医结合的三级甲等医院。该医院乳腺科以传统中医为基础，辅以现代医学手段，为患者提供个性化治疗方案。

4.广西壮族自治区妇幼保健院

广西壮族自治区妇幼保健院是一所集医疗、保健、科研、教学于一体的三级甲等妇幼保健机构。该院乳腺科致力于妇女儿童健康事业，具备先进的诊疗技术和设备，可满足不同年龄段患者的就医需求。

5.广西医科大学靠前附属医院

广西医科大学靠前附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等医院。该院乳腺科拥有一支经验丰富的专业团队，能为患者提供高质量的乳腺疾病诊断和治疗服务。

建议患者定期进行乳腺自检及体检，以便早期发现异常。平时注意均衡饮食，避免高脂食物摄入过多，保持良好的生活习惯也有助于降低乳腺疾病的发病率。