左胳膊肘疼可能是由外伤、肱骨外上髁炎、腱鞘炎、类风湿关节炎、颈椎病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤可能导致软组织损伤、骨折等，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创处理并缝合；闭合性骨折则需固定后送至医院进一步诊治。

2.肱骨外上髁炎

肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌起点处的慢性劳损导致的炎症反应，炎症刺激周围神经可引起肘部外侧剧烈疼痛。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解疼痛和减轻炎症，严重时可能需要封闭注射或手术治疗。

3.腱鞘炎

腱鞘炎是由长期过度使用或受到创伤引起的，腱鞘发生无菌性炎症，炎症因子刺激周围的组织结构，进而出现肘关节部位的疼痛不适的症状。腱鞘炎患者可以遵医嘱通过服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物来进行止痛治疗。

4.类风湿关节炎

类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节为主要特征的疾病，在炎症活动期可能会累及肘关节，从而引起肘关节疼痛的情况发生。类风湿关节炎的患者可以在医生指导下使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情发展，改善不适症状。

5.颈椎病

颈椎病中的神经根型颈椎病容易压迫到手臂上的神经根，当神经根受压时会引起放射性的疼痛，所以会导致左侧胳膊肘疼痛的现象发生。针对神经根型颈椎病所引起的疼痛症状，患者可在医生指导下使用颈复康颗粒、麝香追风膏等药物进行调理，也可以配合针灸等方式辅助改善。

建议定期复查以监测病情变化，必要时还可进行X光片、MRI等影像学检查。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。