血脂高的人能喝咖啡吗

血脂高的人能喝咖啡吗

2024-09-07 举报/反馈

血脂高的人群不宜过量饮用咖啡。

血脂高与饮食习惯、生活方式等因素有关,而咖啡中的咖啡因具有刺激中枢神经的作用,可提高心率及血压。血脂高的人群本身存在血液黏稠度增高等风险因素,如再摄入过多咖啡因,则会进一步增加心血管疾病的风险。因此,血脂高人群应减少咖啡等含咖啡因饮料的摄入,以降低血脂水平,并定期监测血脂指标。

血脂高的人能喝咖啡吗

血脂高的患者如果出现失眠症状时,一般不建议在睡前喝咖啡。

血脂高的患者平时应注意均衡饮食,避免高脂食物,同时适当运动,如快走或游泳,以改善血脂水平。

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