每天刷牙牙龈出血可能是由牙菌斑、牙结石、维生素C缺乏、慢性牙周炎、凝血功能障碍等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙菌斑
由于口腔卫生不佳导致细菌滋生形成一层薄膜样生物堆积物，刺激局部组织引起炎症反应和出血。
需要定期使用牙线、漱口水等工具辅助清理牙齿间的缝隙和表面残留物。
2.牙结石
由食物残渣、软垢钙化并与唾液蛋白结合形成硬质沉积物，在机械作用下容易导致牙龈受损而出血。可通过超声波洁牙机彻底去除。
3.维生素C缺乏
会导致毛细血管脆性增加，轻微外力即可导致其破裂而引起牙龈出血。可适当食用富含维C的食物如猕猴桃、橙子补充营养。
4.慢性牙周炎
主要是由于长期存在的牙菌斑和牙石对牙龈产生持续刺激所致，使牙龈红肿、松软脆弱，易受损伤而发生自发性或接触性出血。患者可在医生指导下采用龈上洁治术、龈下刮治术等方式进行治疗。
5.凝血功能障碍
凝血因子缺乏或功能异常可能导致血液凝固障碍，从而引起牙龈出血。建议到医院做血常规、出凝血时间测定等检查以确定具体原因并接受相应处理。
日常生活中应关注口腔健康，定期进行口腔检查。推荐进行全口曲面断层片检查以评估整个口腔的情况。
