半乳糖吸收不良和乳糖不耐受不一样，前者是遗传性代谢障碍，后者是先天发育异常。

半乳糖吸收不良是一种遗传性疾病，由基因突变导致半乳糖代谢途径中的酶缺乏，使得机体无法正常分解半乳糖，进而影响其吸收；而乳糖不耐受主要是小肠黏膜刷状缘上的乳糖酶先天发育不全或者后天受到损害，使乳糖不能被有效地水解成葡萄糖和半乳糖，从而不能被小肠吸收利用。

此外，还有先天性乳糖酶缺乏症，它与乳糖不耐受类似，但病因不同，前者是由于肠道绒毛受损或感染引起的暂时性乳糖消化吸收障碍，通常可通过治疗得到改善；后者则是由于体内乳糖酶含量较少所致，需要避免食用含乳糖高的食物。

在日常生活中，应密切监测上述两种疾病的相关症状，并注意调整饮食结构以减少不适症状的发生。

若症状持续或加重，应及时就医寻求专业指导和治疗。