风寒感冒多由风邪侵袭引起，常表现为发热轻、恶寒重、无汗、头痛等症状；而风热感冒则多由燥邪侵袭、饮食不当、气血虚弱、阴虚火旺等原因导致，常表现为发热重、恶寒轻、有汗、头痛等症状。

1.风邪侵袭

风邪具有“善行而数变”的特点，即其致病有如常人行走一般迅速，且容易发生变化。

这导致风邪侵入人体后，易出现表证、卫表不固等症状。针对风寒感冒，可选用荆防败毒散进行治疗；对于风热感冒，则需用银翘散等清热解毒类方剂进行干预。

2.燥邪侵袭

燥邪为秋季常见外感病邪，其性干涩，易耗伤津液，从口鼻入侵时，会导致咽喉干燥、疼痛、咳嗽等症状。治疗上宜滋阴润燥，可用杏苏散加减。

3.饮食不当

若患者食用了过于寒凉的食物，可能会损伤机体阳气，使机体抵抗力下降，此时外邪易于侵袭，从而诱发风寒感冒的发生。若是由于饮食不当引起的风寒感冒，可以使用藿香正气水、午时茶颗粒等药物缓解不适症状。

4.气血虚弱

气血虚弱是指气血不足，不能正常发挥温煦和濡养作用，导致机体抵御外邪能力下降，易受风邪侵袭。治疗应以补益气血为主，常用方剂有八珍汤、四物汤等。

5.阴虚火旺

阴虚火旺是中医辨证中的一个证候，主要表现为体内阴液亏损，无法制约阳气，导致虚火亢盛的一系列病理现象。当阴液亏虚，无力制约阳气时，就会导致内热产生，进而引发一系列的症状。治疗阴虚火旺需要滋阴降火，代表方剂有六味地黄丸、知柏地黄丸等。

建议患者平时注意保暖，尤其是季节交替的时候，及时增减衣物，以免着凉。同时还要保持良好的生活习惯，适当运动，增强身体素质，有利于预防感冒的发生。