感冒期间不建议喝羊奶。
感冒时,身体的免疫系统处于高度活跃状态,以对抗入侵的病原体。
高蛋白饮食,如羊奶,会在体内分解成氨基酸,这些氨基酸会成为免疫细胞制造抗体和其他免疫分子的原料。额外的氨基酸供应可能导致免疫系统的过度激活,增加免疫细胞的增殖和分化,从而加剧炎症反应,延长感冒的病程。此外,羊奶中的乳糖也可能对呼吸道黏膜产生一定的刺激作用,不利于感冒的康复。因此,为了减轻症状,促进病情恢复,感冒期间应避免喝羊奶。
对于牛奶过敏或乳糖不耐受者而言,在感冒期间不宜饮用羊奶,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状,或诱发腹泻、腹痛等消化道不适症状。
感冒患者在患病期间应注意休息,保证充足的睡眠时间,有利于机体更好的恢复。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医