眼皮内长了一个白色颗粒可能是睑腺炎、脂肪粒、睑板腺囊肿、结膜结石、眼部异物等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睑腺炎
睑腺炎通常由细菌感染引起，炎症反应导致眼睑边缘出现红、肿、热、痛等典型症状。
患者可以遵医嘱使用抗生素眼药膏进行局部治疗，如妥布霉素滴眼液、红霉素眼膏等。
2.脂肪粒
脂肪粒是一种常见的眼周皮肤小肿块，多为良性，可能与皮脂腺导管堵塞有关。当皮肤新陈代谢受阻时，会导致角质层变厚，形成脂肪粒。针对脂肪粒，一般不需要特殊处理，但若觉得影响美观，可就医通过针挑等方式去除。
3.睑板腺囊肿
睑板腺囊肿是由于睑板腺管道堵塞引起的分泌物滞留而形成的慢性炎症性肿块，主要表现为眼睑边缘出现硬结节。对于较小且无症状的睑板腺囊肿，无需治疗，定期观察即可；对于较大或者伴有症状者，则需要手术切除。
4.结膜结石
结膜结石是因为结膜上皮细胞异常堆积和脱落上皮细胞浓缩钙化所形成的小坚硬物体，当其突出于结膜面时就会刺激角膜产生异物感。如果结膜结石突出于结膜表面并刺激眼睛，可在医生指导下用消毒过的针尖剔除。
5.眼部异物
眼部异物包括金属屑、沙子或其他微小物品进入眼睑内，这些异物可能会刺激眼睑组织，导致炎症反应和疼痛。对于眼部异物，应立即用清水冲洗眼睛，避免揉搓眼睛，并及时就医以确保异物安全取出。
建议患者注意眼部卫生，避免用手揉搓患处，以免加重炎症或损伤眼部结构。必要时，可以在专业医师指导下进行裂隙灯显微镜检查、眼科超声波检查等，以评估病情严重程度并指导后续治疗。
