直肠损伤后是否可以自愈因人而异，通常取决于损伤部位、严重程度及患者整体健康状况。

轻度的直肠损伤如仅仅是黏膜层损伤，没有深达肌层或者伴有血管破裂出血，一般是可以自愈的。因为直肠壁具有良好的再生能力，轻微的损伤不会导致性的组织破坏。但是，如果损伤达到深层结构，包括肌肉层和浆膜层，则不能自愈，需要及时处理以免引起严重的并发症。

此外，患者的年龄、是否有其他基础疾病以及是否存在营养不良等因素也会影响直肠损伤的愈合过程。因此，在评估直肠损伤的可自愈性时，应考虑所有相关因素。

若损伤范围较大或伴随感染，可能影响直肠的血供和修复过程，此时难以自行愈合。

在直肠损伤恢复期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以减少肠道活动引起的不适感。同时遵循医嘱调整饮食结构，确保摄入均衡且易于消化的食物，促进身体康复。