你好医生，想要咨询一些神经衰弱怎样进行调节的问题?我外公72岁，经衰弱已经快一年时间了，这段时间又开始出现失眠的问题，之前带着他去治疗过，吃过一些西药，但是总是反反复复，现在更严重了，我们工作也是比较忙，这段时间好不容易有时间把他接到南京，想着看看南京有没有好的治疗神经衰弱的医院，好好的去看一下。

你好，很高兴为你解答神经衰弱的治疗问题，在南京建议选择南京精神疾病专科医院进行治疗，针对性更强，专病专治，另外患者自身也要注意很多的事项，1.要保持知足常乐的良好心态，在面对个人得失的时候，要正确认识问题的存在，避免造成心理不平衡等不良情绪。2.应该多注意保持卧室幽暗，并且避免睡前饮用浓茶。3.可以在睡觉之前听一些轻松、欢快的音乐，或者外出散散步。3.除了中午睡一会，白天的其他时间不要睡觉，以免影响晚上的睡意及睡眠时间。4应该建立起一套健康的生活制度。