荨麻疹患者可以适量食用黑芝麻。

荨麻疹患者的免疫系统异常敏感，可能会因摄入某些食物而引发症状。虽然黑芝麻含有可能致敏的成分，但其营养丰富，有助于改善皮肤健康，因此可适量食用。

此外，对于荨麻疹患者来说，还应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾、蟹等海鲜类食品以及牛奶、鸡蛋等常见过敏原。

在饮食调整方面，建议荨麻疹患者遵循医嘱，合理搭配膳食，保证营养均衡，并注意观察自身反应，以便及时发现并处理潜在的问题。