荨麻疹患者可以适当吃核桃。

荨麻疹患者的皮肤较为敏感，而核桃富含多种营养物质及微量元素，如维生素E、锌等，有助于增强机体免疫力，促进伤口愈合，提高身体抵抗力，进而有利于疾病的恢复。

此外，如果患者对核桃过敏，则不建议食用，以免诱发或加重荨麻疹症状。

对于荨麻疹患者来说，日常生活中需避免摄入可能引起过敏的食物，如虾蟹等海鲜，保持良好的生活习惯和个人卫生，以减少病情复发的风险。