身上白癜风的护理可以考虑中药外敷、激光疗法、皮肤移植、光动力疗法、心理支持治疗等方法。

由于白癜风的复杂性，建议在专业医生指导下进行治疗。

1.中药外敷

中医认为白癜风可能与气血不畅、脏腑功能失调有关，通过中药外敷可以调节体内平衡。例如，可选用白芷、防风等药材制成药膏外敷。适用于局限性白癜风或轻度扩散的情况。

2.激光疗法

激光能够穿透皮肤表层，破坏异常色素细胞，促进正常色素形成，从而达到治疗目的。对于稳定期白癜风患者是一种有效的非侵入式治疗方法。

3.皮肤移植

皮肤移植是将自身健康皮肤移植到白斑区域，利用其正常的黑色素细胞分布来改善肤色不均的问题。主要针对面积较大且无法使用其他常规手段覆盖的白斑区域。

4.光动力疗法

光动力疗法通过特定波长光线激活药物，产生氧自由基杀死异常增生的细胞，有助于恢复皮肤颜色。适合于局部白癜风且对传统治疗方法效果不佳者。

5.心理支持治疗

心理支持治疗旨在帮助患者应对疾病带来的压力和焦虑情绪，提高生活质量。在整个治疗过程中都应提供持续的心理咨询服务，特别是对于青少年及儿童患者。

在日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，并避免长时间暴露于强烈阳光下以减少紫外线照射。此外，建议定期复诊，以便及时发现病情变化并调整治疗方案。