膝盖处长脂肪瘤可以考虑脂肪瘤切除术、非甾体抗炎药、中药外敷、针灸治疗等方法进行治疗。

1.脂肪瘤切除术

脂肪瘤切除术通过手术直接移除病变组织，通常采用局部麻醉，在医生指导下完成。此方法适合较大、引起症状或影响功能的脂肪瘤。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可以减轻炎症反应和疼痛，按说明书指导使用。适用于轻至中度膝关节不适及伴随轻微肿胀者。

3.中药外敷

中医认为脂肪瘤多由痰湿凝结所致，外敷具有消肿散结功效的中药可辅助改善。将调配好的中药包贴于患处，按疗程使用。适用于体积较小且无明显症状的脂肪瘤。

4.针灸治疗

针灸通过刺激穴位调节气血流通，可能对促进脂肪瘤吸收有益。选择特定经络上的穴位进行针刺，并根据个体差异调整频率和深度。对于某些类型的脂肪瘤患者，尤其是肥胖者，针灸配合饮食控制和适量运动，有助于减少脂肪堆积。

针对膝盖脂肪瘤，建议定期复查以监测其生长情况，必要时可在专业医师指导下服用荷叶碱片、山楂提取物片等药物以减脂。日常生活中注意保持均衡饮食，避免过度摄入高热量食物，同时适当增加有氧运动如游泳、骑自行车等，以维持健康体重，预防脂肪瘤进一步增大。