天天拉肚子可以考虑调整饮食结构、抗生素治疗、肠道菌群调节剂、止泻药、肠道功能恢复剂等方法来缓解症状。如果症状持续不改善或伴有其他严重症状，应尽快就医以排除其他潜在的消化系统疾病。
1.调整饮食结构
通过减少摄入可能引起腹泻的食物如乳制品、豆类等，并增加易消化食物如白米饭、蒸蛋等来缓解症状。适用于因食物不耐受导致的长期腹泻情况。
2.抗生素治疗
在医生指导下使用特定针对细菌感染的抗生素如诺氟沙星、环丙沙星等以消除病原体。主要针对由细菌引起的慢性腹泻。在使用时需注意药物敏感性和副作用风险。
3.肠道菌群调节剂
利用益生菌制剂如双歧杆菌、乳酸菌等改善肠道微生态环境。对于因失调而持续排便异常的情况有帮助。
4.止泻药
通过抑制肠道蠕动或改变电解质平衡来减轻腹泻频率，例如洛哌丁胺、复方地芬诺酯片。短期用于急性腹泻发作时止泻。
5.肠道功能恢复剂
促进肠道运动功能恢复及修复受损黏膜屏障，如马来酸曲美布汀片、匹维溴铵片等。对于反复发生但无明确病因之慢性腹泻有效。
面对长期腹泻状况，建议患者应避免食用高纤维、辛辣刺激性食物以及含咖啡因饮料，以减少对胃肠道的刺激。同时，保持充足的水分摄取，以防脱水。若经过上述处理后效果不佳，应及时就医进行针对性治疗。
