月经贫血可以通过铁剂补充、维生素B12和叶酸补充、雌激素疗法、孕激素疗法、中药调理等方法来进行快速补血。如果贫血症状严重或持续不改善，建议及时就医以获得专业指导。
1.铁剂补充
铁剂补充通过口服或注射铁剂来纠正缺铁状态，改善贫血。常用的铁剂有硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁等。
此方法适用于缺铁性贫血患者，可有效提高血红蛋白浓度。
2.维生素B12和叶酸补充
维生素B12和叶酸是合成血红蛋白的重要辅酶，其缺乏可能导致巨幼细胞性贫血。补充这些物质可以纠正贫血。可通过食物摄取或口服补充剂获得。对于巨幼细胞性贫血或其他由营养不良引起的贫血，增加维生素B12和叶酸摄入量有助于改善症状。
3.雌激素疗法
雌激素疗法通过提高体内铁储备及刺激造血功能来缓解贫血。主要有戊酸雌二醇片、结合雌激素片等药物。主要针对更年期妇女因雌激素水平下降导致的贫血。需在医生指导下使用，并定期监测副作用。
4.孕激素疗法
孕激素疗法能间接促进铁吸收和利用，对缺铁性贫血有一定的辅助治疗效果。常用药物包括黄体酮胶囊、地屈孕酮片等。此方法适合患有功能性子宫出血所致缺铁性贫血的女性，在医师指导下按周期服用。
5.中药调理
中药调理通过调整气血平衡，改善贫血症状。可用当归、熟地黄等中药材配制汤剂或丸散服用。适用于气血两虚型月经不调引起的小腹冷痛、经水量少且颜色黯淡者。
月经期间，建议保持充足休息，避免过度劳累，以免加重贫血症状。饮食方面宜选用高铁、高蛋白食物如红枣、菠菜以及瘦肉等，以助于改善贫血状况。
