促进分娩可以考虑运动诱导宫缩、催产素使用、前列腺素类药物、针灸催产等方法来加快宫缩。如果宫缩情况没有改善或者伴有其他并发症，应立即就医以获得专业评估和治疗。

1.运动诱导宫缩

通过特定的体位变化及运动刺激子宫底前壁，引起子宫收缩，从而达到促进分娩的目的。适用于宫颈条件较好但宫缩乏力的情况。

2.催产素使用

催产素能够模拟自然产生的激素来增强子宫收缩，加速分娩过程。通常在医院静脉注射给药。主要针对宫颈已开张但宫缩不足的情况。

3.前列腺素类药物

前列腺素类药物具有直接扩血管、增加子宫血流量的作用，能诱发宫缩。常用于宫颈未成熟但有早产风险时。

4.针灸催产

针灸催产是利用穴位刺激来调节内分泌系统，促进子宫收缩的一种传统中医疗法。对于初产妇或经产妇均可采用。

在整个待产过程中，应密切监测子宫收缩频率和强度，以确保安全有效地推进分娩进程。若发现异常情况，应及时告知医生，并根据医嘱选择合适的干预手段。