儿童多动症睡不着可以考虑行为疗法、认知行为疗法、药物治疗、睡眠管理教育、苯二氮卓类药物等方法来改善症状。如果症状持续或加重，建议寻求专业医生的帮助。

1.行为疗法

通过建立一套正向的行为规范和奖励机制来改善孩子的睡眠质量。适用于家庭环境存在不良睡眠习惯的儿童。

2.认知行为疗法

采用一系列的认知重构技术帮助孩子识别并改变错误观念，以促进更好的睡眠。针对存在焦虑、压力等心理因素导致失眠的孩子有效。

3.药物治疗

根据医嘱选择适当的非中枢兴奋剂如哌甲酯或镇静催眠药如氯硝西泮，在医师指导下使用以缓解夜间活动过度。主要针对那些因多动症状影响夜间休息的患儿。使用时需考虑潜在风险及副作用，并遵循医嘱调整剂量。

4.睡眠管理教育

提供关于良好睡眠习惯的教育，包括规律作息时间和放松技巧，以改善睡眠质量。适合所有类型的孩子，尤其是那些存在睡眠障碍或不良睡眠习惯者。

5.苯二氮卓类药物

苯二氮卓类药物通过增强γ-氨基丁酸受体的功能而发挥中枢抑制作用，从而具有明显的镇静催眠效果。主要用于治疗各种类型的失眠症以及小儿夜惊症。

需要注意的是，儿童多动症患者的睡眠问题可能与其核心症状有关，因此在治疗过程中应综合考虑心理行为干预和药物治疗相结合的方法。