乳腺增生症是指乳腺正常发育或退化过程失常导致的一种良性乳腺疾病，本质上是乳腺组织和间质增生及复旧不全导致的乳腺正常结构紊乱。
此类疾病在女性人群中发病率较高，且多见于青春期女性，常见症状为乳房疼痛，部分可合并乳头溢液，且多为浆液性或浆液血性液体。此外，部分人群还会出现乳腺增生症肿块，并可表现为结节样或弥漫性。对于症状相对较轻，存在时间较短的患者，可以不进行治疗，也可以在医生的指导下应用药物治疗，如乳癖消片、枸橼酸他莫昔芬片等。但对于症状相对较重，时间较长，药物治疗效果不明显的患者，则需要进行手术治疗。
除药物和手术治疗外，患者也需要进行日常生活管理，尽量避免可能诱发乳腺增生症的食物，如过度饮酒、饮食不规律、长期食用辛辣刺激性食物等。此外，还应保持良好的作息习惯，避免熬夜，避免过于劳累，并适当进行运动，如散步、慢跑等。对于超重或肥胖的人群，应尽量控制体重，以减轻乳腺增生症加重的风险。
