膝盖退行性变可采取生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护剂、肌肉强化训练、关节腔注射治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预通过改善饮食习惯、调整体重等来缓解症状。适用于轻度膝关节退行性病变患者。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊能减少炎症反应，缓解疼痛和肿胀。适合于减轻急性期的局部不适症状。
3.关节保护剂
关节保护剂如硫酸氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊能够减缓软骨破坏进程，具有一定的延缓病情进展的作用。对于存在轻微症状但希望避免手术的患者有帮助。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练可以增强大腿肌肉力量，稳定膝关节，辅助缓解症状。适合所有阶段的膝关节退行性病变患者。
5.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以达到消炎止痛的目的。此方法快速有效，可迅速缓解关节疼痛和僵硬。主要针对急性发作期或特定症状明显者。
膝关节退行性变是一种常见的老年疾病，建议定期复查以监测病情变化。适当的运动如游泳、太极有助于维持关节功能，预防进一步恶化，但仍需避免高强度活动及长时间跪坐姿势以减少膝关节负担。
