胳膊神经疼痛的解决方法可以考虑非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸治疗等方法来缓解。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和缓解疼痛。
例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度的胳膊神经痛。适用于短期缓解胳膊神经痛的情况。长期使用时需考虑潜在风险。
2.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻对周围神经的压迫和刺激。如盐酸乙哌立松可改善局部血液循环，从而缓解因肌肉紧张引起的胳膊神经痛。对于由肌肉紧张导致的胳膊神经痛有较好的效果。但要在医生指导下用药。
3.神经阻滞
神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，暂时性地阻断神经传导，达到止痛的目的。利多卡因是一种常用的局部麻醉药物，可用于神经阻滞。此方法主要用于治疗顽固性的胳膊神经痛。须在专业医师的操作下进行。
4.颈椎牵引
颈椎牵引通过拉伸颈部区域来缓解神经压迫，并且有助于恢复颈椎的正常解剖位置。牵引力量通常由重量和角度调节提供。适合于因颈椎病引起的胳膊神经痛患者。实施前应评估患者的骨骼结构稳定性以规避风险。
5.针灸治疗
针灸通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和神经压迫。选择合适的经络和穴位进行刺针，并配合温和旋转手法。针灸治疗适用于多种类型的胳膊神经痛，包括寒湿痹阻型及气滞血瘀型等。注意控制好针刺深度和时间，防止感染。
针对胳膊神经疼痛，建议避免剧烈运动，以免加重症状，影响病情恢复。日常生活中要注意休息，保持良好的睡眠质量，避免过度劳累。
