痔疮外痔肉球可能是由长期便秘、排便时用力过度、肛门部位血液循环受阻、肛门部位感染、静脉曲张等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便获得适当的治疗。

1.长期便秘

由于大便过于干结或者排出困难，在通过肛门时容易导致局部皮肤受损，从而诱发痔核形成。

可通过饮食调整和药物治疗缓解便秘，如增加膳食纤维摄入量、适量饮水等。

2.排便时用力过度

排便时腹内压增高，会导致肛垫下移并出现肥厚、下移的静脉丛淤血、扩张，久而久之就会形成痔核。患者应避免长时间蹲坐于马桶上，以减少腹内压力对肛门区域的影响。

3.肛门部位血液循环受阻

如果存在肛门部位血液循环受阻的情况，可能会引起血管壁变薄和静脉瓣功能不全，进而导致血液回流障碍，使肛门周围组织发生充血和水肿，最终形成痔核。改善生活习惯是主要的治疗方法，例如定时排便、避免久坐不动等。

4.肛门部位感染

肛门部位受到细菌或其他病原体侵袭后会发生炎症反应，若未及时处理可能导致局部组织坏死、脱落，从而诱发痔核形成。可在医生指导下使用抗生素类药膏进行抗炎治疗，如红霉素软膏、莫匹罗星软膏等。

5.静脉曲张

当直肠下端黏膜下的静脉丛发生扩张、迂曲时，就可能形成外痔。这是因为长期便秘或腹泻等原因导致肛门处的压力增加，使得静脉壁承受过大的压力而失去弹性，逐渐形成静脉曲张。对于无症状的患者无需特殊治疗；对于有疼痛、瘙痒等症状者可遵医嘱使用马应龙麝香痔疮膏、氢化可的松乳膏等药物止痛、止痒。

建议定期进行肛门指诊和肛门镜检查，以便早期发现并处理痔疮病变。日常生活中还要注意保持良好的排便习惯，避免长时间憋便，以免加重病情。