游泳耳朵进水耳鸣可以尝试耳部穴位按摩、耳道清洁、耳膜通气管置入术、抗生素治疗、糖皮质激素治疗等方法来缓解。如果耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，应尽快就医以避免潜在的并发症。
1.耳部穴位按摩
通过刺激听宫、听会等耳部穴位来缓解耳鸣症状。适用于因游泳引起的暂时性耳鸣。
2.耳道清洁
使用消毒棉签轻轻擦拭外耳道以去除水分和异物。可减少因耳道不洁导致的不适感。但注意不要深入清洁以免损伤耳道。
3.耳膜通气管置入术
在医生指导下将通气管置于鼓室内以改善通气情况。针对长期存在中耳积液引起耳鸣的情况有效。手术需在无菌条件下由专业人员完成。
4.抗生素治疗
根据医嘱选择合适的口服或静脉注射抗生素如阿莫西林或头孢类药物。主要针对细菌感染所致的耳鸣问题。服药期间应完整遵循医师指导。
5.糖皮质激素治疗
遵照医生处方使用泼尼松或其他口服给药的皮质类固醇。对于某些类型的突发性耳鸣有短期效果。须密切监控潜在副作用。
在处理游泳后耳鸣时，应避免用手挖耳朵以防加重损伤，保持耳道干燥，并避免接触可能导致过敏反应的物质。若耳鸣持续不缓解或伴有听力下降，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
