劳拉西泮停药后恢复自然睡眠的时间因人而异，通常在数天至数周之间。个体差异、药物剂量及使用时间是影响停药后恢复自然睡眠时间的主要因素。

劳拉西泮是一种苯二氮卓类药物，主要用于治疗焦虑症，具有镇静催眠的作用。劳拉西泮停药后恢复自然睡眠的时间通常在数天至数周之间，个体差异较大。如果患者对劳拉西泮依赖性较低，且停药后没有出现戒断症状，那么恢复自然睡眠的时间可能会相对较快。如果患者长期服用劳拉西泮，突然停药可能会导致戒断症状，如焦虑、失眠等，此时恢复自然睡眠的时间会相对较长。此外，个体差异、药物剂量及使用时间也是影响因素。

停药后，患者应密切观察睡眠质量的变化，必要时可咨询医生，通过非药物疗法如认知行为疗法来改善睡眠问题。