纵欲过度可能会引起肾气不足，从而出现少精、弱精的现象。
纵欲过度会引起肾精亏损，而肾藏精，主生殖。肾精亏损会导致肾气不足，肾气具有固摄的作用，能够固摄精微物质，使精液不随意外泄。因此肾气不足时，无法固摄精液，就会出现少精、弱精的情况。
频繁手淫也可能导致精子质量下降，但通常比纵欲引起的程度更轻。因为频繁手淫可能导致短暂性压力增加，影响激素水平，进而影响精子生成与成熟。
无论是纵欲还是频繁手淫，都应调整生活方式，避免过度疲劳和精神紧张，以减少对生殖系统的影响。若症状持续存在或加重，建议及时就医检查，以便明确诊断并接受相应治疗。
