轻度的黑眼圈通常可以自愈。

轻度的黑眼圈多是由于熬夜、过度劳累、年龄增长等原因导致的暂时性的眼部血液循环不畅，一般通过适当休息和调整生活习惯即可改善。

重度或持续性的黑眼圈可能需要治疗才能消失，例如色素沉着引起的黑眼圈可能需要皮肤美白产品或医美的激光治疗。

对于黑眼圈，应避免长时间疲劳用眼，保证充足睡眠有助于减轻症状。

若为疾病原因引起，则需及时就医查明病因后积极处理。