早上起来眼睛充血可能是睡眠不足、过敏性结膜炎、干眼症、角膜炎、急性闭角型青光眼等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠不足
长时间熬夜导致睡眠时间减少，眼部血管持续收缩和扩张状态，从而诱发充血。充足的睡眠可缓解眼部疲劳，建议保持规律作息，有助于减轻不适症状。
2.过敏性结膜炎
过敏性结膜炎是由特定物质引起的免疫反应，这些物质刺激眼睛产生炎症。当机体接触过敏原时，身体会产生一种叫做IgE的抗体来对抗它，这会导致肥大细胞释放出一种叫做组胺的化学物质，这种化学物质会引起眼睛发痒、红肿等症状。抗组胺药如西替利嗪滴剂可用于缓解过敏症状。
3.干眼症
干眼症是由于泪液分泌不足或泪液蒸发过快引起的眼部干燥，导致眼球表面缺乏润滑而出现充血现象。人工泪液可以模拟自然泪液的功能，在短时间内起到湿润眼球的作用，但需遵医嘱使用。
4.角膜炎
角膜炎通常由细菌、真菌或其他病原体感染引起，这些病原体侵入角膜后会引发局部炎症反应，导致角膜组织水肿和充血。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液进行抗感染治疗。
5.急性闭角型青光眼
急性闭角型青光眼是一种急性发作的房水循环障碍所致的眼压升高，此时眼内压力急剧上升，压迫眼球内部结构，导致眼表毛细血管扩张和充血。针对急性闭角型青光眼的紧急处理包括激光小梁成形术和睫状体冷凝术等，以降低眼压并保护视神经免受进一步损害。
日常生活中要注意用眼卫生，不要随意用手揉搓眼睛，以免加重病情。若症状持续不缓解或者伴有其他异常表现，则需要及时就医进行裂隙灯显微镜检查、视力检查以及眼压测量等相关眼科评估。
