锻炼甲状腺癌手术后的恢复时间通常为1-3个月，恢复速度取决于患者年龄及身体状况。

锻炼甲状腺癌手术后，患者需要经历一段时间的恢复，以确保身体恢复正常功能。恢复时间因人而异，通常在1-3个月之间。对于年轻且身体状况良好的患者，由于其免疫系统功能较强，细胞修复能力也相对较好，因此恢复速度较快。存在并发症的患者，如术后感染或出血，可能需要更长时间的恢复。此外，患者年龄较大或存在基础疾病，如高血压或糖尿病，也可能延长恢复时间。

术后患者应遵循医嘱，定期复查，以确保身体恢复情况良好。