肩关节使不上劲可能是肩周炎、肩袖损伤引起的。

肩周炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及肩关节周围软组织，如肩袖、滑囊、筋膜等，炎症反应会导致肩关节周围粘连和僵硬，从而引起肩关节活动度下降。肩袖损伤是指肩关节内的肌腱结构，包括冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱部分受到不同程度的损伤，当损伤程度较重时，会引起肩关节活动受限的情况发生。

此外，还应考虑是否存在神经根型颈椎病压迫神经的情况，此时由于局部血液循环不畅，可能会出现肩部肌肉无力的症状，导致患者无法正常使用肩关节。这种情况通常需要及时就医以评估是否需要手术治疗。

在日常生活中，患者应注意避免长时间保持一个姿势不动，以免加重不适症状。同时还要注意做好保暖措施，以免冷空气刺激诱发或加重病情。